Att hitta en bra balans

Sen jag blev tre barns mamma, har jag haft jätte svårt att hitta en harmonisk balans i vardagen. Jag har ständigt varit trött, gapat alldeles för mycket på mina två stora barn och kännt att det har varit svårt att hitta familjetid när vi verkligen umgås. Jag har insett mycket det senaste att om jag inte själv är i balans, kan jag knappast tro att mina barn och resten av min omgivning skall vara det heller... Jag har varit oerhört glad det sista över att jag kom på sambandet mellan socker och mitt dåliga humör. Tyvärr har jag ytterligare en bit kvar att jobba på för att känna mig lugnare och mer harmonisk. Har därför tänkt börja träna, vilket för mig har en mer psykisk positiv inverkan än fysisk många gånger. Jag har funderat på att börja cykla efter ett väldigt övertalande samtal med min bror blev jag väldigt inspirerad till att börja med mountainbike. Jag har varit ute en gång hittills, grymt kul! Tror träning är oerhört viktig del för att må bra. 


Jag kommer även försöka äta bättre och se till att lägga mig i tid 😊

Sen är nog inte 5 min meditation helt fel att ta och bara tänka på allt fint man har i livet och uppskatta det ❤ 

creativesam.blogg.se

Jag är en tjej som älskar att hålla på med en massa projekt, allt från trädgården, heminredning, djur och pyssel på alla nivåer. tanken med bloggen är att jag ska dela med mig av det färdiga resultatet och kanske kan jag inspirera andra ;-)

RSS 2.0